• Mistrz Liang Shou-Yu,
• 30 minut, VHS PAL.

24 Postawy to obecnie najpopularniejsza sekwencja Taijiquan na świecie. Powstała w 1956 r. jako efekt pracy ekspertów z Chińskiego Narodowego Stowarzyszenia Atletycznego. W dwadzieścia lat później stworzono sekwencję 48 Postaw. Obecnie są one formami standardowymi. Sekwencje te są bardzo lubiane z uwagi na swą prostotę i łatwość z jaką można się ich nauczyć. Ponadto dają ćwiczcemu efekty w postaci rozluźnienia, dobrego samopoczucia i wzrostu sił witalnych. Trening Tai Chi nie wymaga żadnego specjalistycznego sprzętu; można je ćwiczyć praktycznie wszędzie. Niniejsza kaseta wraz z książką Tai Chi Chuan 24 i 48 Postaw z Zastosowaniami może być nieocenioną pomocą dla wszystkich, tak początkujcych jak i zaawansowanych entuzjastów tej pięknej sztuki.
Dostępna również jako książka